alezaragoza- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

2173 ккал

Жир: 99,66г | Белк: 117,03г | Углев: 214,21г. Обед: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Hortifruti Abóbora Japonesa, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Korin Sobrecoxa, Growth Supplements Amino Powder 10, Bonduelle Vagem Fina, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Yoki Tapioca, Huevo (Entero), Frimesa Queijo Prato, Yoki Tapioca, Huevo (Entero), Frimesa Queijo Prato. Перекус/Другое: Growth Supplements Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса