Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
icesoda
Журнал
23 дек 21
icesoda- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя icesoda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
1025 ккал
Жир: 26,88г | Белк: 49,44г | Углев: 149,87г.
Завтрак:
Valor Chocolate 70% Cacao, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Café cortado.
Обед:
Plátano Frito, Pechuga de Pollo Cocida, Arroz Primavera, Yuca.
Перекус/Другое:
Milo Cereal, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Tierra Frutos Maní Japonés Sésamo, Frutillas, Valor Chocolate Negro 70%, Trendy Helado de Agua, Café cortado.
подробнее ...
1805 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
icesoda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю