Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raianebless
Журнал
23 дек 21
raianebless- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя raianebless
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
1901 ккал
Жир: 56,63г | Белк: 64,85г | Углев: 289,29г.
Завтрак:
Elegê Leite Fermentado, Banana Prata, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional.
Обед:
Ativ Plus Laranja com Acerola, Fofura Salgadinho Mix.
Ужин:
Danette Brigadeiro de Colher, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Acém Cozido.
Перекус/Другое:
Ativ Plus Laranja com Acerola, Tirolez Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Café, Mel, Kiwi, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raianebless-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю