Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
|
44,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2074 ккал
|
Жир: 77,06г | Белк: 88,81г | Углев: 281,41г.
Завтрак: Красный Листовой Салат, Пирятин Сыр Российский, Скумбрия Атлантическая, Булкин Хлеб Бородинский, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Faciaty Крем-Сыр, Икра Лососевая, Красный Листовой Салат, Брокколи, Зеленые Оливки. Обед: Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и Лесными Ягодами , Куриные Тефтели в Духовке, Cantorel Brie, Хлебзавод 9 Хлеб Белорусь, Пирятин Сыр Российский, Чудова Марка Квашеная Капуста, Гречка. Ужин: Яблоко Голден, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Орехи Кешью, Хурма, Мандарины, Яблоко, Яблоко Семеринка, Тыква, Красный Листовой Салат, Руккола. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
