Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
23 дек 21
Лобанов Сергей- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
2254 ккал
Жир: 83,62г | Белк: 111,24г | Углев: 318,15г.
Завтрак:
Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Добрянка Булочка Витушка с Сахаром, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски.
Ужин:
Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологжанка Биокефир 2,5%, ООО "Вологда-Рыба" Котлеты из Минтая, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриный Бульон.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю