Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
23 дек 21
BakosJuci- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
2361 ккал
Жир: 105,32г | Белк: 138,08г | Углев: 207,11г.
Завтрак:
BiotechUSA Vegan Protein, Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Vegana (Lidl) Vegatuna Pizza, Just Veg! Pulled chunks.
Обед:
Teletál Karácsonyi borkrémtorta szelet, Teletál Vegetáriánus Wellington, füstöltsajt-mártás.
Ужин:
Finest Bakery (Aldi) Linzer Isler, Cucumber, szejtán (250g-ból 14 szelet), Tócsi.
Перекус/Другое:
Biotechusa Iso Whey Zero, Carrot Juice, Apple Juice.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю