Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
23 дек 21
Forest_W- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
2256 ккал
Жир: 106,99г | Белк: 145,19г | Углев: 186,88г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Вареное Яйцо, Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, Цех 85 Слойка с Томатами и Моцареллой, Петелинка Котлета Сливочная.
Ужин:
Сметана , Борщ с Говядиной, Раз Два Оладьи Печеночные.
Перекус/Другое:
Курица с Грибами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
подробнее ...
3448 ккал
Упражнение:
Покрасить - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю