Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
23 дек 21
ЛилияK- Журнал, 23 дек 21
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2021:
1586 ккал
Жир: 63,44г | Белк: 95,64г | Углев: 164,14г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, DM Bio 4-Korn Flocken, Kaufland Fettarme Milch 1.5%.
Обед:
Морковь, Помидоры, Котлеты говяжие, Сливочное Масло, Гречка.
Ужин:
Géramont Géramont mit Joghurt, Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Géramont Géramont mit Joghurt, Красное Яблоко, Kaufland Räucherlachs, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Philadelphia So Leicht, Aerzener das Pure.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю