nurselnels- Журнал, 04 апр 11

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2011

55,8 кг Потеряно до сих пор: 66,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2011:

1215 ккал

Жир: 42,53г | Белк: 80,61г | Углев: 139,52г. Завтрак: Double Chocolate Chip Muffin, Bacon (Cured), Strawberries, Boiled Egg, Total 0% Greek Yogurt. Обед: Total 0% Greek Yogurt, Frozen Cherries, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Ужин: White Rice, Feta Cheese, Radishes, White Bread, Young Green Onions (Tops Only), Baby Spinach, Black Olives (Large), Mushrooms, Red Tomatoes, Bell Peppers, Pork Sirloin Tip Roast. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Almonds. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Wii - 3 часа и 5 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 04 апр 11

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса