SLYONE 22- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя SLYONE 22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had to post this pre Christmas milestone weight. The last time I was under 210 was over 20 years ago.

95,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1859 ккал

Жир: 93,48г | Белк: 92,97г | Углев: 153,03г. Завтрак: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Обед: Cuties Mandarin Orange. Ужин: Casa Alvarez Pork Caritas Mexican Pork, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Pace Picante Medium Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sierra Mist Sierra Mist Soda, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Tortilla Corn Chips, Refried Beans, Sour Cream. Перекус/Другое: Dove Dark Chocolate Miniatures. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

wow!!! congratulations on your weight loss

23 дек 21 написано членом: buenitabishop

Thank you for kind words. Merry Christmas,

23 дек 21 написано членом: SLYONE 22

that's awesome!! keep crushing it.

23 дек 21 написано членом: HeBrewZ

Excellent 👍

23 дек 21 написано членом: Diana 1234

I appreciate your encouragement Diana and Hebrew! Merry Christmas!

23 дек 21 написано членом: SLYONE 22

congratulations and merry Christmas

23 дек 21 написано членом: icandothiseriously

Thanks I Can. Merry Christmas to you and yours as well!

23 дек 21 написано членом: SLYONE 22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SLYONE 22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SLYONE 22- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

SLYONE 22-Изменение Веса