Jessicarfd- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя Jessicarfd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

921 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 36,63г | Углев: 124,40г. Завтрак: Nasi Ketan (Ketan), Gula Bubuk, Frisian Flag Kental Manis, Milo Milo, Pancake Tawar. Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Pisang. Ужин: Pisang, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Durian, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Gula Merah, Mangga Muda, Choki Choki Chococashew. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessicarfd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessicarfd- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

Jessicarfd-Изменение Веса