Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlackMargo
Журнал
18 сен 14
BlackMargo- Журнал, 18 сен 14
Параметры Пользователя BlackMargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой жизненный период до ЗОЖ и ПП я мысленно называю "когда сиськи были большими".
Всем доброго утра! :-)
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2014:
1696 ккал
Жир: 69,35г | Белк: 103,54г | Углев: 157,85г.
Завтрак:
Частная Пасека Мёд Акациевый, Starbucks Кофе Starbucks VIA Colombia, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr Dias Отруби "Сибирские", Дикси Мед Цветочный.
Обед:
Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Майонез, Котлета Говяжья, Перекресток Салат Сыроед, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Belgian Шоколад Темный Dark 85%, Дикси Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Valio Сыр Ольтермани 17%.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
эх, девочки! Вот рожу и точно силикон вставлю) он к тому времени ещё хайтековее станет)))
18 сен 14 написано членом:
BlackMargo
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlackMargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю