ksawatari- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1331 ккал

Жир: 25,70г | Белк: 64,55г | Углев: 205,50г. Завтрак: クッキー, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏皮, ニンジン, こんにゃく, 豚軟骨, 大根, はくばくもち麦ごはん. Обед: 野菜の天ぷら, にぎり寿司. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса