Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
18 сен 14
mushroom morris- Журнал, 18 сен 14
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2014
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2014:
1313 ккал
Жир: 54,97г | Белк: 44,63г | Углев: 158,73г.
Завтрак:
McVities Jaffa Cake, Ham Salad Sandwich, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk.
Обед:
Cinnamon Danish Pastry, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Sponge Cake.
Ужин:
Anchor Butter, Asda Crumpets.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю