Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msousa12
Журнал
22 дек 21
msousa12- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя msousa12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
353 ккал
Жир: 11,33г | Белк: 15,21г | Углев: 52,11г.
Завтрак:
Laranjas.
Обед:
Melancia.
Ужин:
Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Mangas.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msousa12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю