wldwds- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

93,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1693 ккал

Жир: 93,28г | Белк: 94,56г | Углев: 125,78г. Завтрак: Dole Bananas. Обед: Safeway Medium Salsa, Meat Loaf Made with Beef and Pork, Tillamook Pepper Jack Cheese, Egg. Ужин: Alden's Vanilla Bean Ice Cream, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Green String Beans, Meat Loaf with Beef and Pork in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Tillamook Pepper Jack Cheese, Princess Pickled Asparagus, Wonderful Pistachios Lightly Salted. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 45 минуты, Работа - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса