koreanprincess- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя koreanprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1455 ккал

Жир: 61,11г | Белк: 80,90г | Углев: 161,03г. Завтрак: Coffee. Обед: Broccoli , Green String Beans, Cauliflower , TGI Friday's Onion Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing , Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Ужин: Orgain Organic Simple Plant Peanut Butter Cup Protein Powder, Cauliflower Rice, Hanover Frozen Mixed Vegetables, No Name Potato and Cheddar Perogies, Brussels Sprouts, Creamed Spinach (from Frozen). Перекус/Другое: Trader Joe's Tangerines, Blueberries , Peanut Butter Cookie with Chocolate, Pillsbury Sugar Cookies. подробнее ...

1351 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koreanprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koreanprincess- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

koreanprincess-Изменение Веса