Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
22 дек 21
Javi_83- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
1938 ккал
Жир: 61,47г | Белк: 143,01г | Углев: 193,29г.
Завтрак:
Hacendado Calendario de Adviento, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Nescafé Café, Consum Pa Pages.
Обед:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pollo Rural Filete de Pechuga.
Ужин:
Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pollo Rural Filete de Pechuga.
Перекус/Другое:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Rifacli Neula Classic, Hacendado Avena Crunchy Integral, Plátano, Ferrero Ferrero Rocher.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю