Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
|
44 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1783 ккал
|
Жир: 75,78г | Белк: 74,78г | Углев: 223,10г.
Завтрак: Яблоко, Хурма, Мандарины, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Голубика, Кешью, Сильпо Банан, Молокія Йогурт Белый, Галичина Творог 12%, Яичный Желток. Ужин: Огурецы Сладкого Рассола, Булкин Хлеб Бородинский, Славия Сыр Сулугуни, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Dorblu Сыр Дор Блю , Икра Красная, Сыр из Козьего Молока, Авокадо, Красный Листовой Салат, Faciaty Крем-Сыр, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Sen Soy Соевый Соус, Вешенки, Цветная Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
