Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
22 дек 21
Dunechka23- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
1864 ккал
Жир: 53,44г | Белк: 103,75г | Углев: 225,63г.
Завтрак:
Рот Фронт Карамель Барбарис, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль .
Обед:
Nesquik Конфета , Milky Way Minis, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Globus Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный.
Ужин:
Мандарины, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Fish House Филе Минтая в Кляре, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Пицца с Ветчиной и Грибами.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю