Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
22 дек 21
BakosJuci- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
2218 ккал
Жир: 61,60г | Белк: 179,10г | Углев: 221,95г.
Завтрак:
Biotechusa Peanut Butter Smooth, szejtán (250g-ból 14 szelet), Tesco Spicy Potato Wedges, Happy Almond Drink, Coffee.
Обед:
BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Teletál Zöldborsós szejtáncsíkok bulgurral.
Ужин:
Just Veg! Pulled chunks, Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Vegana (Lidl) Vegatuna Pizza.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
3124 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю