rizkafa- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя rizkafa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1476 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 90,88г | Углев: 171,82г. Завтрак: Tempe, Nasi Putih. Обед: KFC Dada Ayam Original, Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Tempe. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkafa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkafa- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

rizkafa-Изменение Веса