Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худей жирибасина
Журнал
22 дек 21
Худей жирибасина- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя Худей жирибасина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
1245 ккал
Жир: 58,44г | Белк: 68,18г | Углев: 110,17г.
Завтрак:
Steel Power Сироп со Вкусом «Зефира», Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вологодское Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Шампиньоны Свежие.
Обед:
Голден Яблоко , Zero Соус Карривурст, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Alpro Almond No Sugars, Steel Power Сироп со Вкусом «Миндаль», Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Мандарины, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Гвардейский Мясокомбинат Ветчина из Индейки , Steel Power Сироп Пина Колада , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята.
Перекус/Другое:
Орбит Клубника Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худей жирибасина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю