Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana-1981
Журнал
22 дек 21
svetlana-1981- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя svetlana-1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
2411 ккал
Жир: 105,83г | Белк: 161,43г | Углев: 189,24г.
Завтрак:
Банан, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада, Молоко (Цельное Молоко), Радужная Форель (Выращиваемая), Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Серпуховхлеб Чиабатта.
Обед:
Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Перекресток Яблоко Гала.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик, Гуляш из Свинины, Желток Солнца Яйцо, Арахис, Мандарины, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Молоко (Цельное Молоко).
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana-1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю