Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
21 дек 21
cmedu- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
3168 ккал
Жир: 142,60г | Белк: 226,95г | Углев: 235,83г.
Завтрак:
Growth Supplements Creatina, Tirolez Queijo Prato, Três Marias Queijo Mussarela, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Havanna Panettone Recheado de Dulce de Leche, Padaria Pão Pão Bolo de Milho Cremoso.
Обед:
Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ceres Macarrão de Grão de Bico com Espinafre, Filé Mignon Grelhado.
Ужин:
Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ceres Macarrão de Grão de Bico com Espinafre, Filé Mignon Grelhado.
Перекус/Другое:
Amendoim, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Padaria Pão Pão Bolo de Milho Cremoso, Pizza de Calabresa.
подробнее ...
Потеряно 19,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю