Nieza_La'tf- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя Nieza_La'tf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dikit² gpp.. Semangat 💪🏻

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1180 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 60,11г | Углев: 161,62г. Завтрак: Tempe Bacem, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Обед: Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Cireng, Roma Wafello Choco Blast, Sari Roti Double Soft. подробнее ...

27 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nieza_La'tf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nieza_La'tf- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

Nieza_La'tf-Изменение Веса