Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akitsueee
Журнал
22 дек 21
akitsueee- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя akitsueee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
1397 ккал
Жир: 57,13г | Белк: 67,28г | Углев: 156,91г.
Завтрак:
阿華田 (Ovaltine) 黃金大麥麥芽牛奶, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果.
Обед:
牛奶, 梨, 蘋果(去皮), 台畜 排骨酥, 巴馬芝士(切絲狀), 金針菇, 雞蛋(整個).
Ужин:
炸雞腿(無粉漿,吃皮), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 鮮奶茶, 7-11 明太子軟法麵包.
Перекус/Другое:
歐維氏 70%黑巧克力.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akitsueee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю