Roni124- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Roni124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

2076 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 111,03г | Углев: 238,53г. Завтрак: Brazil Nuts, Americano Coffee, Dulce De Leche, Tesco Madeira Cake. Обед: Bananas , Heineken Alcohol Free, Dulano Jamon Serrano Ham, Tesco Italian Original Breadsticks, Tesco Medium Eggs, Chicken Breast Meat . Ужин: Tesco Italian Original Breadsticks, Merlot Wine, Seafood Risotto. Перекус/Другое: Oranges , Aged Asiago Cheese, Tesco Milk Chocolate Coins, Green Tea, President Unsalted Butter , White Bread . подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roni124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roni124- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Roni124-Изменение Веса