oksana.shchipilova- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя oksana.shchipilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1337 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 81,07г | Углев: 101,87г. Завтрак: Хлеб из Цельной Пшеницы, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо. Обед: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Рис. Ужин: Поджаренный Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Семга Слабосоленая, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Банан, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana.shchipilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana.shchipilova- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

oksana.shchipilova-Изменение Веса