summerdaisy66- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя summerdaisy66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Building muscle today is December 21 log ins start

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1593 ккал

Жир: 89,53г | Белк: 105,94г | Углев: 101,26г. Завтрак: Wyman's Cherry Berry & Kale , Kirkland Signature Organic Low Fat 1% Milk, Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Обед: Walnuts, Kerrygold Grass Fed Butter, Boudin Sourdough Bread, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs. Ужин: Cooked Spinach (from Frozen), Jasmine Rice (Cooked), Chicken Thigh. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summerdaisy66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summerdaisy66- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

summerdaisy66-Изменение Веса