Fran.Mota- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Fran.Mota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1836 ккал

Жир: 94,22г | Белк: 48,02г | Углев: 194,91г. Завтрак: Tirol Leite Semidesnatado. Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sonda Pão de Frios. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Margarina, Pão Francês, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Tirol Leite Semidesnatado, Globo Biscoito de Polvilho. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fran.Mota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fran.Mota- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Fran.Mota-Изменение Веса