Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josiramalho
Журнал
21 дек 21
Josiramalho- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя Josiramalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1972 ккал
Жир: 70,07г | Белк: 85,75г | Углев: 247,39г.
Завтрак:
Tapioca com Manteiga.
Обед:
Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca .
Ужин:
Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Pilar Biscoito Maizena Chocolate, Margarina, Pão Caseiro.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josiramalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю