triaismatulhawa16- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя triaismatulhawa16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1185 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 42,45г | Углев: 193,41г. Завтрак: Indomaret Pisang Ambon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu. Обед: Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Ужин: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fibremeal Fibremeal Creamy Chocolate Hazelnut Milk, Pasta Fusilli Pasta Fusilli, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Перекус/Другое: Frisian Flag Kental Manis, Keju Parmesan Parut Kering, Dancow Susu. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Фитнес - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triaismatulhawa16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triaismatulhawa16- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

triaismatulhawa16-Изменение Веса