Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fernandamonteiro1
Журнал
21 дек 21
fernandamonteiro1- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя fernandamonteiro1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
97 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
600 ккал
Жир: 3814,62г | Белк: 3723,83г | Углев: 81,41г.
Завтрак:
Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Banana Prata, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Marilan Bolacha Cream Cracker.
подробнее ...
2567 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 🎈
26 дек 21 написано членом:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fernandamonteiro1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю