Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
21 дек 21
Repigo- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1696 ккал
Жир: 42,73г | Белк: 110,41г | Углев: 213,83г.
Завтрак:
Kiwi, Hacendado Yogur Natural 0%.
Обед:
Hacendado Yogur Natural 0%, Patatas Cocidas, Estofado de Carne, Pan Tostado.
Ужин:
Estofado de Carne, Patatas Cocidas, Pan Tostado, Carrefour Snacks Multivitaminados con Chocolate Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%, Brócoli, Hacendado Guisantes Congelados, Huevo, Pan Tostado.
Перекус/Другое:
Carrefour Snacks Multivitaminados con Chocolate Blanco.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю