Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabií Faria
Журнал
21 дек 21
Fabií Faria- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя Fabií Faria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nesse calor,estou acordando sem fome.
2 ovos e 1 banda de pão francês e bora pra academia hj e treino de perna.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1436 ккал
Жир: 41,91г | Белк: 112,95г | Углев: 147,92г.
Завтрак:
Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido.
Обед:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cenouras, Chuchu Cozido, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Curto, Cozido), Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Ovo Mexido, Padaria Pão Francês, Bauducco Chocottone, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha.
подробнее ...
1053 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabií Faria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю