Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rizkafa
Журнал
21 дек 21
rizkafa- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя rizkafa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yok semangat yok. For first 5k run and speed kick
54 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1877 ккал
Жир: 101,23г | Белк: 71,05г | Углев: 168,62г.
Завтрак:
Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Minyak Wijen, Telur, Nasi Putih.
Обед:
Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung.
Ужин:
Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam.
Перекус/Другое:
Roma Malkist Kelapa Kopyor.
подробнее ...
1616 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rizkafa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю