alexxspb- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя alexxspb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1636 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 170,35г | Углев: 103,89г. Завтрак: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. После Завтрака: Клубника, Пятерочка Манго, 1 WIN Коллаген, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог 5%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Акашево Филе Цыпленка-Бройлера. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexxspb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexxspb- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

alexxspb-Изменение Веса