Светлана Путренкова- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Светлана Путренкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

873 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 61,75г | Углев: 71,93г. Завтрак: Худеем За Неделю Чай Похудин, Платье в Горошек Сметана 10%, Морковь, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое. Обед: Котлеты из Индейки на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Уха из Семги. Ужин: Платье в Горошек Сметана 10%, Морковь, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Минеола. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Путренкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Путренкова- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Светлана Путренкова-Изменение Веса