Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irusik143522
Журнал
21 дек 21
irusik143522- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя irusik143522
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1437 ккал
Жир: 71,71г | Белк: 52,71г | Углев: 137,91г.
Завтрак:
Пп Шарлотка из Творога, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Каравай Кубани Круассан с Вареной Сгущенкой , МарС Сникерс, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная .
Обед:
Жареная Картошка, Чрпз Капуста Белокочанная в Маринаде по-Русски, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница с Помидорами.
Ужин:
Мёд, Чай.
Перекус/Другое:
Мандарины, Цех 85 Орешек со Сгущенкой.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irusik143522-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю