Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
21 дек 21
Dunechka23- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1406 ккал
Жир: 40,66г | Белк: 116,22г | Углев: 134,37г.
Завтрак:
Сыр Российский Новый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное.
Обед:
Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Fish House Филе Минтая в Кляре, Heinz Горошек Зеленый Консервированный.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Fish House Филе Минтая в Кляре, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Барбарис, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю