Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulanur1989
Журнал
21 дек 21
ulanur1989- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя ulanur1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1652 ккал
Жир: 76,30г | Белк: 65,11г | Углев: 182,95г.
Завтрак:
Сметана 15%, Яйцо, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кофе с Молоком.
Обед:
7 Days Круассан с Кремом "Какао", Бахрушин Буженина Куриная, Картофельное Пюре.
Ужин:
Банан, Котлеты из Говядины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Апельсин, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulanur1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю