valeriasychova- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя valeriasychova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

1838 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 106,17г | Углев: 223,85г. Завтрак: Мандарины, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Сухой Завтрак Nesquik. Обед: Огурец (с Кожурой), Руккола, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Ужин: Müller Müllermilch, Сырники. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeriasychova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeriasychova- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

valeriasychova-Изменение Веса