Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
21 дек 21
H34vy_R41n- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
2454 ккал
Жир: 131,51г | Белк: 117,96г | Углев: 202,05г.
Завтрак:
Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Диаф Филе Сельди по Мексикански, Станция Молочная Сырок Творожный в Шоколадной Глазури, Geneticlab Протеин, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Бургер с курицей.
Ужин:
Шарлиз Печенье "Кокосанка", Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Салат из цветной и брокколи, Тефтели из индейки с морковью, Рис жареный, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром , Сметана , Борщ с Курицей.
подробнее ...
1996 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю