Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksawatari
Журнал
21 дек 21
ksawatari- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя ksawatari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1003 ккал
Жир: 24,87г | Белк: 57,69г | Углев: 140,73г.
Завтрак:
卵, トマト, ピーマン, ナス, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), 大根.
Обед:
鶏の胸肉(皮なし), 小松菜, マルちゃん マルちゃん正麺 味噌味.
Ужин:
牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, 長ねぎ, 豚軟骨, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), 大根.
подробнее ...
1759 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksawatari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю