Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MadMaddy21
Журнал
20 дек 21
MadMaddy21- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя MadMaddy21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
2155 ккал
Жир: 99,90г | Белк: 91,46г | Углев: 224,83г.
Завтрак:
Pepsi Pepsi, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Seltzer's Sweet Lebanon Bologna, Ensure High Protein - Milk Chocolate, Kellogg's Froot Loops Cereal Bar.
Обед:
Bacon, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions.
Ужин:
Giant Eagle Hot Italian Sausage, Parmesan Cheese (Grated), Great Value Traditional Pasta Sauce, Domino's Pizza Marinara Dipping Cup, Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pepsi Pepsi (20 oz).
подробнее ...
2645 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MadMaddy21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю