Dunechka23- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1559 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 134,44г | Углев: 131,65г. Завтрак: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Oetker Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Fish House Филе Минтая в Кляре, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса