Naty ilha- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Naty ilha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1564 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 136,05г | Углев: 150,76г. Завтрак: Pão Francês, Pêra Portuguesa, Ovo. Обед: Cenouras, Beterrabas, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. Ужин: Bluster Nutrition Whey 100% Puro Concentrado, Itambé Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos . Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Bluster Nutrition Whey 100% Puro Concentrado, Itambé Iogurte Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naty ilha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naty ilha- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

Naty ilha-Изменение Веса