melissaknight- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

2626 ккал

Жир: 94,69г | Белк: 77,11г | Углев: 375,57г. Завтрак: Kiwi Fruit, Simply Nature Chia Seeds, Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas, Oatmeal. Обед: Mozzarella Cheese, Publix Mini Cannoli, Trader Joe's Mini Croissants. Перекус/Другое: Russell Stover Milk Chocolate Caramel Egg, Bananas , World Market Dried Cantaloupe. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса