Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
20 дек 21
Svistoplas- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
82,0 кг
Потеряно до сих пор:
35,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
2158 ккал
Жир: 133,14г | Белк: 112,50г | Углев: 133,61г.
Завтрак:
Goats Cheese (Soft) , Butter , Egg, Calavo Avocado, Bread.
Обед:
Banana Bread, Cherry Tomatoes, Cheese, Brussels Sprouts , Roasted Potato, Chicken Breast, Olive Oil .
Ужин:
Jalapeño Poppers, Peanut Butter, Sesame Oil , White Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Brussels Sprouts, Butter , Olive Oil .
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
🦾🦾🤩👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
20 дек 21 написано членом:
CHUME-😎
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю